Mengobservasi Tanpa Menghakimi
Di akhir tahun 2021 ini saya ingin bercerita tentang bagaimana ritme di dalam meditasi bisa kita bawa ke dalam kehidupan sehari-hari sehingga kegiatan yang tadinya terasa sederhana bisa menjadi sebuah pengalaman berharga. Saya ada banyak cerita tentang hasil observasi saya atas berbagai hal di luar latihan yoga, tapi kali ini saya ingin bercerita tentang binatang peliharaan yang beberapa bulan terakhir ini membuat saya terkesima. Izinkan saya bercerita sedikit tentang latar b