Bengkel Yoga Asana

Untuk menunjang latihan yoga kita, saya telah membuat tulisan yang bernama Bengkel Yoga Asana. Disini saya akan membedah satu buah asana dengan gambar yang ada keterangannya; jadi kamu bisa melihat gambar tersebut sebagai referensimu kapanpun ingin berlatih.
Saya memilih nama “Bengkel Yoga Asana” karena di dalam situs KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia)
Online, salah satu arti dari kata “Bengkel” adalah tempat melakukan suatu kegiatan dengan arah dan tujuan yang pasti. Jadi tujuan saya membuat tulisan ini agar kita bisa sama-sama belajar mengenai satu asana tertentu hanya dari satu posting yang isinya adalah satu buah gambar dengan semua info sudah ada di gambar tersebut.

PLANK
Half Boat Pose
Prasarita Padottanasana
Pyramid Pose with Blocks
Fire Log Pose
Supported Child's Pose
Posisi Kaki "Grounding"
Warrior II
Chaturanga
Warrior III
Lolasana
Cobra Pose
Chair Pose
Tree Pose
Seated Forward Bend
Downward Facing Dog
Posisi Tangan yang Tepat Saat Latihan Yoga
Langkah2 Menuju Seated Forward Bend
Warrior 1