Kisah Yoga Saya

Pada bagian ini saya ingin sharing tentang perjalanan hidup saya yang tentunya banyak berhubungan dengan yoga, seperti training yang saya ikuti, festival yoga yang saya datangi, atau aha moments yang saya dapatkan di kehidupan sehari-hari.

Kadang ada cerita yang bisa langsung saya tulis pada saat saya mengalami suatu kejadian; tapi ada juga momen-momen yang tidak bisa saya tulis langsung karena terasa sangat personal. Yang pasti semua tulisan saya adalah hasil pengalaman pribadi saya, dan saya harap dengan berbagi di sini saya bisa membantu teman-teman mendapatkan masukan yang mudah-mudahan bisa berguna.

Chandra Kuntjoro-Jakti

11 Nov 2021
2 mnt

Revisiting Grounding

Grounding sudah menjadi tema hidup saya sejak saya belajar meditasi secara mendalam dengan Mba Thelma Karmarati, dan terus saya ulik ketika saya melanjutkan training yoga saya dengan Cat Kabira. Jadi tentunya teman-teman dan murid-murid yang ikut kelas saya sudah sangat akrab dengan istilah ini. Apalagi sebelum pandemi kami sering ngobrol tentang yoga dan meditasi di awal dan akhir kelas jadi topik grounding sering kami bahas. Ketika kelas saya berubah format menjadi kelas on

Yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Menulis Resolusi Tahun Baru

Chandra Kuntjoro-Jakti

6 Des 2019
3 mnt

Yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Menulis Resolusi Tahun Baru

Sekarang sudah bulan Desember dan tentunya kita mulai mendengar atau membaca tentang resolusi tahun baru ...

Chandra Kuntjoro-Jakti

4 Jan 2019
2 mnt

Setting Intention Menyambut Tahun Baru

Apakah kamu tipe orang yang senang membuat rencana untuk tahun yang baru mau dimasuki, atau tipe yang cuek dan go with the flow? Kedua hal ini tentunya tidak ada yang salah, semua tergantung kepribadian masing-masing. Saya kebetulan pernah mencoba kedua metode ini di dua tahun yang berbeda, dan hasilnya ternyata tidak seperti yang diharapkan. Jadi untuk menyongsong tahun 2019, saya ada ide untuk membuat tahun baru kita menjadi lebih seimbang. Bagi si tipe perencana: Buatlah p